第58回 理学療法士国家試験 午後 問13

45歳の女性。身長155cm、体重60kg。3 METs 程度の歩行速度で1時間歩いた場合の消費カロリー量に最も近いのはどれか。ただし、ウォーキングで消費するカロリー(kcal)を1.05 × METs ×時間(H)× 体重(kg)とする。

1. 1190 kcal
2. 2230 kcal
3. 3270 kcal
4. 4310 kcal
5. 5350 kcal

正答1

厚生労働省の公式PDFで問題を見る（第58回 PT 午後 問13）→

解説（Network-Primer独自）

設問に示された式にそのまま代入する。1.05×3METs×1時間×60kg＝189kcalとなり、最も近いのは190kcalである。身長は計算に用いない点にも注意する。

• ○1　1.05×3×1×60＝189kcal。選択肢の中で最も近い値であり、設問の式に代入するだけで求められる。
• ×2　230kcalとなるには体重約73kg、あるいは約1.2時間の運動が必要で、60kg・1時間・3METsという条件からは得られない。
• ×3　270kcalは計算値189kcalを大きく上回る。同じ体重・時間ではおよそ4.3METsの運動に相当し、条件と一致しない。
• ×4　310kcalは計算値189kcalの1.6倍を超える。同条件ではおよそ5METsの運動量に当たり、3METsの歩行では達しない。
• ×5　350kcalは計算値189kcalとかけ離れている。3METs程度の歩行を1時間行った際の消費量としては過大である。