第58回 理学療法士国家試験 午前 問38

筋力増強運動で正しいのはどれか。

1. 1等運動性運動は徒手的に行う。
2. 2等尺性運動は関節運動を伴う。
3. 3等張性運動では関節運動の速度を調整する。
4. 4閉鎖性連鎖運動は複数筋の筋力増強に適している。
5. 5開放性連鎖運動は四肢末端が地面に接した状態で行う。

正答4

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解説（Network-Primer独自）

閉鎖性運動連鎖（CKC）は四肢末端を固定した状態で行う運動で、スクワットのように複数の関節と筋群が同時に働くため、複数筋の筋力増強や機能的動作の練習に適している。

• ×1　等運動性（等速性）運動は運動速度を一定に保つ専用機器を要し、徒手では速度を厳密に一定にできない。
• ×2　等尺性運動は筋の長さを変えずに張力を発揮する収縮で、関節運動を伴わない。
• ×3　等張性運動は張力（負荷）が一定で運動速度は一定にならない。速度を一定に調整するのは等運動性運動である。
• ○4　正しい。閉鎖性連鎖運動は複数関節・複数筋の同時収縮を促すため、複数筋の筋力増強に適する。
• ×5　開放性連鎖運動は四肢末端が固定されず自由に動く運動で、末端を接地させて行うのは閉鎖性連鎖運動である。