第61回 理学療法士・作業療法士国家試験（共通問題） 午前 問63

長期にわたる持久力トレーニングの影響を受けにくいのはどれか。

1. 1心拍出量
2. 2最大心拍数
3. 3筋の脂肪代謝能
4. 4筋線維の毛細血管密度
5. 5速筋と遅筋線維の割合

正答2

厚生労働省の公式PDFで問題を見る（AM 問63）→

解説（Network-Primer独自）

最大心拍数は加齢によって規定され（約220-年齢）、持久力トレーニングを行っても大きく変化しない。他の項目（心拍出量・脂肪代謝能・毛細血管密度・線維割合の代謝特性）はトレーニングの影響を受ける。

• ×1　心拍出量（一回拍出量）は持久トレで増加する。
• ○2　最大心拍数は加齢規定が強く、持久力トレーニングの影響を受けにくい。
• ×3　筋の脂肪代謝能は持久トレで向上する。
• ×4　筋線維の毛細血管密度は増加する。
• ×5　速筋・遅筋線維の割合は遺伝規定が強いが、代謝特性（酸化能）はトレーニングで変化しうる。本問では最大心拍数が最も影響を受けにくい。